以下是宋朝（北宋+南宋）18位皇帝的脉络梳理，综合关键史实与历史评价，按朝代分期呈现：

北宋九帝（960–1127年）‌

‌太祖赵匡胤‌（960–976年在位）

‌开国奠基‌：陈桥兵变黄袍加身，终结五代乱世；杯酒释兵权收归军权，首创“重文抑武”国策。

‌统一进程‌：13年平定荆南、后蜀等南方割据政权，未竟全功猝然离世，“烛影斧声”成千古疑案。

‌太宗赵光义‌（976–997年在位）

‌完成统一‌：迫降吴越、漳泉，灭北汉终结五代十国分裂。

‌北伐失利‌：两次亲征辽国败北，致宋朝战略转为守势。

‌真宗赵恒‌（997–1022年在位）

‌澶渊之盟‌：以岁币换宋辽和平，开启百年安定。

‌劳民伤财‌：沉迷封禅、道教，致财政空虚。

‌仁宗赵祯‌（1022–1063年在位）

‌仁德盛世‌：在位41年经济文化鼎盛，名臣辈出（包拯、范仲淹）。

‌外患加剧‌：对西夏战争失利，增纳辽国岁币。

‌英宗赵曙‌（1063–1067年在位）

‌短促维稳‌：平息“濮议”礼法之争，延续仁宗政策。

‌神宗赵顼‌（1067–1085年在位）

‌熙宁变法‌：重用王安石推行新政，试图富国强兵。

‌党争激化‌：改革引发新旧党争，埋下分裂隐患。

‌哲宗赵煦‌（1085–1100年在位）

‌绍述之争‌：幼年登基由高太后主政，亲政后重启新法。

‌短暂振作‌：败西夏收青唐，早逝未改颓势。

‌徽宗赵佶‌（1100–1126年在位）

‌艺术巅峰‌：创瘦金体，工花鸟画，推动文化繁荣。

‌亡国之因‌：重用蔡京、童贯，联金灭辽酿靖康之祸。

‌钦宗赵桓‌（1126–1127年在位）

‌怯懦亡国‌：畏战求和致汴京陷落，与徽宗同被俘北狩。

‌南宋九帝（1127–1279年）‌

‌高宗赵构‌（1127–1162年在位）

‌续宋祚‌：南渡建南宋，定都临安（杭州）。

‌偏安苟和‌：杀岳飞签《绍兴和议》，向金称臣纳贡。

‌孝宗赵昚‌（1162–1189年在位）

‌锐意北伐‌：隆兴北伐憾败，仍创“乾淳之治”局部中兴。

‌光宗赵惇‌（1189–1194年在位）

‌昏聩失政‌：惧妻疑父致精神失常，“绍熙内禅”被迫退位。

‌宁宗赵扩‌（1194–1224年在位）

‌权臣乱政‌：史弥远擅权，开禧北伐惨败后屈辱求和。

‌理宗赵昀‌（1224–1264年在位）

‌联蒙灭金‌：重蹈北宋覆辙，终引蒙古南侵。

‌回天无力‌：端平更化难挽颓势，南宋濒危。

‌度宗赵禥‌（1264–1274年在位）

‌荒怠误国‌：纵情声色，委政贾似道，致襄阳失守。

‌恭帝赵㬎‌（1274–1276年在位）

‌幼主降元‌：4岁登基，临安陷落后被俘为僧。

‌端宗赵昰‌（1276–1278年在位）

‌海上流亡‌：9岁即位，福建广东抗元，惊病夭折。

‌卫王赵昺‌（1278–1279年在位）

‌崖山殉国‌：8岁兵败投海，十万军民同殉，南宋灭亡。

‌宋朝皇权演变核心特征‌

‌阶段‌ ‌突出特点‌ ‌代表事件‌

‌北宋前期‌ 强干弱枝，文治鼎盛 杯酒释兵权、澶渊之盟

‌北宋后期‌ 党争误国，军事积弱 王安石变法失败、靖康之变

‌南宋初期‌ 偏安自保，武将受限 杀岳飞、绍兴和议

‌南宋末期‌ 权臣误主，悲壮亡国 联蒙灭金、崖山海战

宋朝18帝的兴衰轨迹，深刻印证“重文抑武”国策的双刃性——孕育出华夏文明高峰（宋词、火药、活字印刷），却因军事短板终难抵外患。