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夏天吃茄子,这4种经典做法别错过,做法简单,全家都爱吃

更新时间:2025-07-12 12:28:06   作者:网友投稿   来源:网友投稿点击:

对于爱下厨的人来说,夏天逛菜市场真是种享受,各色时令蔬菜水灵灵的,看着就让人有下厨的冲动。

这个季节瓜果多,换着花样做,天天吃都不重样。在众多夏季鲜蔬里,茄子是这个时节不能错过的“当家菜”!

眼下这季的茄子,紫得发亮,肉厚瓤少,口感软糯中带着独特的清甜。它便宜实惠、开胃下饭,是夏天餐桌上的“贴心菜”。甭管是蒸着吃、炒着吃、烧着吃还是拌着吃,都能做出让人念念不忘的好味道。

今天就给大家分享我家最常做的四种经典茄子吃法,做法都不复杂,味道却是一等一的好,端上桌全家都抢着夹!爱吃茄子的朋友,赶紧试试吧!

1️⃣肉末茄子

很多人喜欢吃肉末茄子,但是不知道怎么做。其实红烧茄子既可以不用油炸,也不用过水。

1、茄子改刀切成小块,加一勺盐,腌制10分钟,然后挤干多余的水分。

2、放适量淀粉翻拌均匀,让茄子都能裹住淀粉。

3、碗中加小米辣、蒜末、盐,一勺白糖,一勺生抽,适量蚝油,纯净水,搅拌均匀备用。

4、下肉末煸炒出香味,再倒入茄子,开小火炒至茄子变软后,倒入调好的酱汁,最后大火翻炒均匀入味,撒点葱花即可出锅。

2️⃣酥脆茄子

1、茄子切成块,倒入清水,放一点盐,搅拌均匀,浸泡2分钟。

2、切一点青椒块,碗中打入三个鸡蛋,用筷子搅散。

3、把茄子攥干水分,倒入鸡蛋液,用筷子拌匀。

4、接着加入玉米淀粉。

5、油温下入茄子,一直开中大火炸至金黄酥脆。

6、锅留底油放入豆瓣酱炒香,倒入葱姜蒜,加入少许生抽,一点白糖,半勺陈醋,一大勺清水,用水淀粉勾个薄芡。

7、放入青椒丁和茄子,最后开大火翻炒均匀即可。

3️⃣蒜蓉茄子

1、水开茄子上锅蒸15分钟。

2、然后碗里加蒜末、小米辣,泼一勺热油激发香味,再加盐、白糖、生抽、蚝油、搅匀备用。

3、蒸好的茄子从中间摊开,铺上调好的蒜蓉酱。

4、撒上葱花,用热油炝出香味就可以开吃了。

4️⃣煎酿茄子煲

1、肉末中放葱花、盐、鸡精、生抽、蚝油、玉米淀粉,用筷子朝同一个方向搅拌均匀。

2、把茄子切成夹刀片,再把肉馅酿入茄子中。

3、空碗中放生抽、蚝油、白糖、生粉,适量清水搅匀,做个料汁备用。

4、油热放入酿好的茄子,开小火慢煎,煎至两面金黄焦香。

5、砂锅底部垫上金针菇。

6、放上煎好的茄子酿,调好的料汁也倒进去,盖上盖子,开中火煮10分钟,最后撒上葱花点缀即可。

这样做的煎酿茄子煲,色香味俱全,学会了赶紧做起来吧。

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