准备阶段

上车准备：座镜带全调，检刹空挡启

上车后，调整座椅、后视镜至舒适位置，系好安全带，确保手刹已拉起，档位退回空挡，点火启动车辆。起步阶段

起步前：灯鸣离档放，三镜细端详

打左转向灯，鸣喇叭示意，踩下离合器，挂入一档，松开手刹，观察左、右、中后视镜，确认安全后准备起步。

起步动作：镜回慢离油，平稳行车道

看左后视镜并回头观察，缓慢松开离合器，同时轻踩油门，车辆平稳起步，保持直线行驶。换挡技巧

换挡法则：油离分步走，升挡先松离，降挡先点刹

换挡时，油门与离合器需分开操作，避免同时踩踏。升档时，先完全松开离合器再加油；降档时，先轻点刹车减速，再踩离合换挡。

速度档位配：速增档亦升，速减档需降

速度与档位需匹配：0-10km/h用1档，10-20km/h用2档，20-30km/h用3档，30-40km/h用4档，40km/h以上用5档。掉头操作

掉头步骤：灯刹离合档，镜观再转向

打左转向灯，踩离合器与刹车减速，换至2档，再换1档，松开刹车，缓慢松开离合器，保持直行。观察左后视镜及前方，数三秒后再次确认左后视镜，确认安全后向左打死方向盘掉头，掉头后观察右后视镜，回正方向，关闭转向灯，轻踩油门加速。变道技巧

变道要诀：灯镜回看三，轻打方向盘

打转向灯，观察左后视镜并回头确认，看前方数三秒后再次确认左后视镜，轻打方向盘变道，变道完成后关闭转向灯。靠边停车

停车步骤：镜回观察三，半联三十正

打右转向灯，踩离合器与刹车减速，换至2档，再换1档，观察右后视镜并回头确认，看前方数三秒后再次确认右后视镜，半联动状态靠边停车，确保车身与路边线距离在30公分以内。停车后处理

停车后：空离手刹熄，安全请求离

回空档，放离合器，拉手刹，熄火，双手握方向盘，向考官请求下车。下车规范

下车动作：解带镜观全，安全再开门

解开安全带，看左后视镜，采用“荷式开门法”（即右手开门，身体自然向外转，同时观察后方），确保安全后再开门下车。

回头观察细节：扭头齐肩看，车后窗要全

“回头观察”时，需将头部转动超过90度，确保视线与肩部齐平，左右观察，确保视线覆盖车后门窗区域，保障行车安全。