电影，这门神奇的艺术，就像一把神奇的钥匙，能够打开我们心灵的宝藏。

它能带我们走进不同的世界，体验不同的人生，让我们在别人的故事中看到自己的影子，找到共鸣和启发。

在人生低谷时，下面 10 部电影，非常建议大家请看完那它。

1.《当幸福来敲门》（The Pursuit of Happyness）

剧情 ：讲述了克里斯・加德纳这位落魄的推销员，妻子离家，他带着儿子四处奔波，历经种种磨难，最终凭借自己的努力和坚持，在实习机会中脱颖而出，成为一名成功的股票经纪人，改变了自己的命运。

推荐理由 ：这部电影真实地展现了主人公在困境中的挣扎与不放弃，他面对生活的重重打击，始终怀揣着对幸福的渴望，用积极的态度去争取每一个机会，能让人深刻感受到坚持和努力的力量，激励处于低谷的人不要放弃希望，勇敢地去追求属于自己的幸福。

2.《肖申克的救赎》（The Shawshank Redemption）

剧情 ：银行家安迪被冤入狱，在肖申克监狱中，他遭受了各种不公与苦难，但他始终保持着内心的纯净和对自由的向往。他利用自己的专业知识，帮助监狱长洗黑钱，以此换取一些对自己和狱友有利的条件。

在长达 19 年的监狱生活中，他从未放弃过逃出监狱的希望，最终在一个雷雨交加的夜晚，通过自己多年挖掘的隧道成功越狱，重获自由。

推荐理由 ：影片中安迪身处绝境却从未放弃对生活的掌控，他的智慧、勇气和希望如同黑暗中的一束光，照亮了自己和身边人。它告诉我们，无论身处何种困境，都要坚守内心的信念，保持对生活的热爱和希望，总有一天能够冲破束缚，迎来新生。

3.《阿甘正传》（Forrest Gump）

剧情 ：阿甘是一个智商只有 75 的低能儿，但他凭借着与生俱来的纯真和善良，以及那双跑得飞快的腿，在人生道路上创造了一个又一个奇迹。他成为了橄榄球明星、越战英雄、乒乓球外交大使，还创办了虾船公司，成为了百万富翁。在他的生命中，经历了无数的风雨和变迁，但他始终保持着对生活的简单信念和执着追求。推荐理由 ：阿甘的故事充满了温暖与感动，他的人生虽然充满了意外和挑战，但他总是以乐观、积极的态度去面对。他的纯真和执着能让我们反思生活的本质，让我们明白有时候放下复杂的思绪，简单地去生活，坚持做自己认为正确的事情，就能走出属于自己的精彩人生，给予在低谷中的人积极向上的力量。

4.《千与千寻》（Spirited Away）

剧情 ：10 岁的女孩千寻和父母一同驱车前往新家，在郊外公路旁发现了一个神秘的隧道。父母进入隧道后变成了猪，千寻为了拯救父母，独自在充满神灵和妖怪的汤屋中生存。她在汤屋中经历了各种困难和考验，不断成长，最终凭借着自己的勇气和善良，解救了父母，回到了现实世界。

推荐理由 ：这部动画电影充满了奇幻色彩，千寻在陌生而危险的世界中，凭借着自己的勇气、善良和智慧，不断克服困难，寻找回家的路。她的成长历程能让我们在困境中找到共鸣，激励我们勇敢地面对未知的挑战，相信自己内心的力量，去战胜困难，找回生活中失去的东西。

5.《美丽人生》（Life Is Beautiful）

剧情 ：在纳粹集中营中，犹太青年圭多为了保护儿子的纯真和快乐，用谎言和游戏的方式，让儿子相信这只是一场积分游戏，最终圭多虽然不幸遇难，但他的儿子却毫发无损地活了下来，并坚信父亲一定会回来接他。

推荐理由 ：影片中圭多对生活的乐观态度和对家人的爱令人动容。即使在最黑暗、最残酷的环境中，他依然能够用爱和智慧为儿子营造一个美好的世界。这种对生活的热爱和积极向上的精神能感染每一个处于低谷的人，让我们明白爱与希望的力量是无穷的，无论生活多么艰难，都要保持乐观的心态，去守护自己所爱的人和事物。

6.《荒岛余生》（Cast Away）

剧情 ：查克・诺兰是一名联邦快递的系统工程师，他在一次飞机失事中被困在了一个荒岛上。在荒岛上，他经历了孤独、饥饿、疾病等各种生存挑战，但他凭借着顽强的意志和生存技能，在荒岛上生活了四年多。最终，他凭借着自己的努力和一艘自制的木筏，成功地离开了荒岛，回到了文明社会。

推荐理由 ：这部电影展现了人在绝境中的生存本能和顽强意志。查克在荒岛上的孤独生活，让我们看到了人类在面对生死考验时的坚韧和勇气。他的经历能让我们反思自己在生活中遇到的困难，相比之下，那些挫折可能并没有那么难以克服，从而激励我们在人生低谷时，要相信自己的能力，勇敢地去面对和战胜困难。

7.《垫底辣妹》

剧情 ：讲述了一个成绩垫底、性格叛逆的女高中生沙耶加，在母亲的鼓励下，进入补习班学习，并在老师坪田的帮助下，逐渐找到了学习的乐趣和目标。她努力克服自己的不足，最终考上了日本顶尖学府庆应义塾大学，实现了自己的梦想。

推荐理由 ：影片中沙耶加的逆袭之路充满了艰辛和汗水，但她凭借着自己的努力和坚持，改变了自己的命运。她的故事能给那些在学习或工作中处于低谷的人带来启示，让我们明白只要有明确的目标，付出足够的努力，就有可能实现自己的梦想，无论起点多么低微。

8.《三傻大闹宝莱坞》（3 Idiots）

剧情 ：讲述了三个性格迥异的大学生兰彻、法汉和拉朱在印度皇家工程学院的学习和生活故事。兰彻追求自由和创新，他用独特的学习方法和对生活的热爱，影响着身边的同学。在经历了种种困难和挫折后，他们最终都找到了自己真正的人生方向，实现了自己的价值。

推荐理由 ：这部电影以幽默诙谐的方式展现了对教育体制的思考和对梦想的追求。兰彻的教育理念和生活态度能让我们重新审视自己的生活和价值观，鼓励我们在面对世俗的压力和束缚时，要保持独立思考的能力，勇敢地追求自己真正热爱的东西，不要被功利和传统所左右。

9.《何以为家》（Capernaum）

剧情 ：12 岁的男孩赞恩生活在黎巴嫩的贫民窟中，他经历了种种苦难和磨难，父母不断地生育孩子，却无法给予他们应有的关爱和照顾。

赞恩在艰难的生活中，试图寻找自己的出路，最终他将父母告上法庭，控告他们生下自己却没有给予应有的关爱和教育。

推荐理由 ：这部电影真实地反映了社会底层人民的生活困境和无奈，赞恩的遭遇能让我们感受到生活的残酷和艰辛。

但同时，他在困境中展现出的坚韧和勇敢也能给我们带来启示，让我们更加珍惜自己所拥有的生活，激发我们对社会现实的关注和思考，以及在面对困难时不放弃、努力抗争的精神。

10.《我不是药神》

剧情 ：讲述了普通男人程勇为了给患有白血病的父亲筹集医疗费用，开始从印度代购价格低廉的抗癌药，并由此结识了一群白血病患者。

在与患者们的接触中，程勇逐渐了解到他们的痛苦和无奈，他开始大规模地代购药品，成为患者们的 “药神”。然而，他的行为最终触犯了法律，面临着艰难的选择。

推荐理由 ：影片中展现了人性的善良与挣扎，程勇从一个为了利益的小人物，逐渐成长为为了患者们不惜牺牲自己的英雄。他的故事让我们看到了在困境中人与人之间的相互扶持和温暖，同时也引发了我们对医疗体制和社会问题的思考。

在人生低谷时，这部电影能让我们感受到人性的光辉和社会中依然存在的希望，激励我们去关注他人，传递爱心。