每个人在生活中都会遭遇委屈，这是必然的。有时候我们会被冤枉，有时候我们会被误解，有时候我们会受到不公正的对待。委屈如同一片乌云，阴暗了我们的心情，让我们感到不平衡和不公平。然而，比受委屈更可怕的，是拥有一颗玻璃心。

什么是玻璃心呢？玻璃心指的是心灵脆弱，容易受伤害，过于敏感的人。他们很容易被他人的言语或行为所影响，很容易被别人的态度或观点触动。就像玻璃一样，稍微一碰就会碎裂。拥有玻璃心的人无法承受世界带来的压力和挫折，他们总是在各种小事情上忍受不了，丧失了处理问题的能力。

相比之下，那些能够坦然面对委屈的人，他们并不以为然。他们知道生活中总会有不尽如人意的时刻，他们知道人与人之间的观点和价值观可能会不同，他们知道自己无法左右一切。因此，他们能够接受别人对他们的失望或不满，能够处理好与他人的关系，让自己的心灵保持平静。

当然，成为一个拥有坚强心灵的人并不容易。这需要我们修炼自己的内心，培养积极的态度，学会从困境中找到转机。我们可以通过以下几个方面来实现：

要学会放下。拿起放大镜看周围的世界会让我们变得更加愤怒和不满。相反，如果我们选择放下那些无关紧要的事情，去关注更重要的事情，我们会发现自己更加宽容和乐观。

要学会审视自己的情绪。了解自己的情绪是什么引发的，以及如何应对这些情绪，是培养坚强心灵的重要一步。通过认识和控制自己的情绪，我们能够更好地处理委屈和挫折。

要学会寻求帮助和支持。世界上没有谁能孤立地生活。当我们遇到困难或委屈的时候，寻求他人的帮助和支持是非常重要的。他人的理解和支持可以给我们带来力量，让我们更加坚强。

正如乔治·沃尔顿所说：“玻璃心是不礼貌的。”拥有玻璃心只会让我们自己受苦，让别人对我们失去信任和尊重。相反，拥有坚强心灵的人能够在面对委屈时保持冷静和理智，能够更好地应对困难和挑战。

比受委屈更可怕的是玻璃心。拥有坚强心灵的人能够在逆境中保持积极，能够承受压力和挫折，能够处理好与他人的关系。相反，拥有玻璃心的人容易受伤害，无法应对生活中的挑战。因此，我们应该学会培养坚强的内心，用积极的态度去面对一切困难。

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